作り置きおかず

日本のスーパーフードらしいです。高野豆腐高野豆腐は、良質なたんぱく質を豊富に含んでいるそうです。タンパク質が取れるのはいいですね。スーパーで購入してきたあさひ高野豆腐今日は肉詰めにしました。高野豆腐を戻して半分に切り、中にひき肉・野菜のたね...

お豆腐屋さんでおからを購入。１袋１０８円。おからは安い事は分かっていましたが、おからを使っての調理はほとんどした事はありません。卯の花とか食べた事はありますが、卯の花の気分でもないので・・・。今まで作った事がなかったのですが、おからを使った...