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たんぱく質を摂りたいから・・・豚肉の冷しゃぶ

お家ごはん

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

毎日・・・毎日、献立を決めるのに迷います。

主婦歴も長いのに・・・いつまでたっても、毎日の献立に迷います。

 

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調理が簡単・・・豚肉の冷しゃぶ

たんぱく質を摂る事は大事ですよね。

・・・とは言っても、高たんぱく・低脂肪に拘っているわけでもないので、とにかくお肉を食べよう!という感じです。

お肉を茹でるだけで簡単な豚肉の冷しゃぶ。

野菜を盛り付けるだけなので、調理も簡単です。

たれはポン酢もいいですが、胡麻だれです。

そしてお味噌汁は豚肉を茹でた茹で汁にお味噌と粉末の顆粒だしを入れたものです。このお味噌汁が豚肉の出汁が出て案外美味しいです。

ねぎをたっぷり入れます。😊

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(人”▽`)ありがとうございました。



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