ささみの梅しそ巻きフライとなすのピリ辛揚げびたし

ブログにご訪問ありがとうございます。

息子がジムに通い始め、家で夕食を食べない日が続くので、

作り置きおかずは少なめに作っています。

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作り置き2品とささみの梅しそ巻き揚げ

作り置きおかず

  • なすのピリ辛揚げびたし
  • 糸コンの炒り卵

作り置きおかず二人分で2~3日くらいで食べます。(お弁当含む)

この日の夕食

大葉とチューブの梅を、鶏ささみでくるくる巻いて揚げたささみのフライ。

梅しその風味がおいしいですね。

今度は豚肉でトライしてみようと思います。

  • ささみの梅しそ巻きフライ
  • なすのピリ辛揚げびたし
  • 糸コンの炒り卵
  • けんちん汁
  • キムチ
  • ごはん

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