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寒くなって、肩こりがひどくなってきました。やはり寒くなって肩が縮こまるからでしょうか・・・。肩が痛いのはしんどいです。
ネックウォーマーで肩を温める
画像はトイレカバーではありません。ほとんどトイレカバーに見えますが、「ネックウォーマー」です。中に小豆が入っていて、電子レンジで温めて使うものです。
電子レンジで２分間、温めてそれを肩にのせるのですが、
じわ～とした温かさが肩から背中に伝わって、なんとも良い心地よさに包まれます。小豆の重さが多少ずしりとしますが、その重さと温かさで肩こりが楽になれます。
数年前に購入したネックウォーマーですが、毎年冬になると、活躍してくれています。ただ洗濯ができないので、汚れが多少気になる所です。
ネックウォーマーを30分くらい肩に乗せても、温かさは持続しますし、その間普通に動けるので、重宝していますし、何よりも肩が楽になるのがいいですね。
どういう状態になったら、使えないのかは、よく分かりませんが、使える間は使いたいと思っています。
