毎日の献立を考えるのは、結構悩み所でもあります。
そんな悩みを解決出来たのが
数年前から始めた「副菜の作り置き」です。
この副菜の作り置きがあるおかげで
考えるのは「メインのおかず」だけですみます。
お弁当も前日のメインのものを多めに作り、
そして、副菜の作り置きのおかずがあるので
朝は「詰めるだけ」で数分でお弁当が完成します。
お弁当は前日の夜ごはんと
同じメニューにはなりますが、子ども達から文句が出た事はありません。(こういうもんだと・・・諦めているのかも知れませんが)
作り置きおかずは大体2~3日で食べきれるように作っています。
しかし・・・レパートリーが少ない!
主婦歴が長い割には、少ないのは超恥ずかしいですが、この辺は改良していかなければと思っています。
先週の作り置きおかず
- ひじきの煮物
- きのこのマリネ
この日の夕食の献立
- しらすのちらし寿司 (しらす・かまぼこ・大場)
- 野菜サラダ
- ひじきの煮物
- きのこのマリネ
- マカロニサラダ
- あおさの味噌汁
- ブロッコリーの胡麻和え
- マーボーナス
この日の夕食
- マーボーナス
- ブロッコリーの胡麻和え
- 野菜サラダ
- きゅうりの酢の物
- ひじきの煮物
- あおさの味噌汁
作り置きおかず
- きんぴらごぼう
- マカロニサラダ(コブドレッシング)
この日の夕食
- 豚肉の冷しゃぶ(千切りキャベツ)
- マカロニサラダ
- きんぴらごぼう
- 味噌汁 (豚肉をしゃぶしゃぶしたお湯をだし汁に利用したもの)
味噌汁も息子と二人なので
2日分作って、残りはお鍋のまま冷蔵庫に保管。
作り置きおかずと味噌汁もあるので
次の日はメインだけ作ればよいので
時短にもなります。