塩分取り過ぎだよねー

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

今日も寒いですね。

今日は神戸淡路大震災から・・・30年。

なかなかつらい日です。😢

いくら時間が経ってもつらいですね。

 

濃い味は美味しいね

昨日の夕食です。

ピーマンの肉詰めにしたのですが、見た目かなり味が濃そうですね。

ウスターソースがメインですが、美味しかったです。

ただ・・・塩分取り過ぎが気になります。

やはり塩分取り過ぎはよくないので、薄味にシフトしなければ・・・まずは調味料を減らす事から始めよう。