冷凍バナナ入りヨーグルト+フラクトオリゴ糖

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

今日から通常の生活が始まります。

ただ雨が降って寒いです。

 

冷凍バナナ入りヨーグルト

毎日食べているヨーグルト。

息子は夕食後で私は朝食の時に食べています。

今日はヨーグルトに冷凍バナナ・きな粉です。

フラクトオリゴ糖をかけていますがはちみつの時もあります。

ヨーグルトを食べるようになってから、便秘知らずになったのは嬉しいです。