作り置きおかずとかに三昧夕食

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ずっと冷凍庫に忘れていた毛ガニを調理。もう少しで賞味期限切れになるところでした。

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作り置きおかず

  • きんぴらごぼう(週一で作ります)
  • スパゲッティサラダ
  • 麻婆なす

この日の夕食

  • 麻婆なす
  • スパゲッティサラダ
  • にらの卵とじ
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーの胡麻和え

作り置きおかず

  • なすのミートソース
  • コンソメスープ

この日の夕食

  • なすのミートソース
  • コンソメスープ
  • サラダ
  • ガーリックパン(バター・にんにく・オリーブオイル・乾燥パセリ)

頂ものの毛ガニで・・

冷凍庫の中で眠り続けていた頂きものの毛ガニ・・・かに釜飯・かにサラダ・かにの味噌汁を作りました。

  • 電子レンジで解凍
  • 手袋をしてさばいたが手が傷だらけ

この日の夕食

かに三昧定食になりました。少し煮込んだかにの味噌汁おいしかったです。

  • かに釜飯
  • かにの味噌汁
  • かにサラダ
  • れんこんのきんぴら

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